El dolor de espalda y cuello es uno de los síntomas desagradables más comunes que casi todas las personas modernas se han encontrado al menos una vez.
Si la osteocondrosis anterior se consideraba una enfermedad relacionada con la edad, ahora se diagnostica cada vez más en los jóvenes. Esto se debe a un estilo de vida sedentario y al hábito de acostarse mientras se realiza un trabajo sedentario.
Es importante identificar la enfermedad de manera oportuna, ya que el tratamiento de la osteocondrosis cervical en las etapas iniciales de su desarrollo es mucho más fácil que en los casos avanzados.
Manifestaciones y causas de la enfermedad
Las manifestaciones de la enfermedad se desarrollan gradualmente. Su intensidad aumenta a medida que se deteriora la condición de la columna. Al principio, solo pueden molestar a una persona ocasionalmente, pero con el tiempo se vuelven permanentes.
Los principales síntomas de la osteocondrosis cervical:
- dolor que empeora al girar e inclinar la cabeza;
- rechinar el cuello;
- dolor de cabeza;
- disminución de la agudeza visual;
- Rigidez y tensión muscular en la zona afectada.
Si la osteocondrosis empeora, una persona se queja de:
- dolor punzante;
- mareos;
- quema;
- aumenta el tono de los músculos del cuello.
Dependiendo de qué vértebra esté involucrada en el proceso patológico, el dolor y los trastornos sensoriales pueden afectar diferentes áreas del cuerpo. Pueden pasar a la cintura escapular, sentirse en la caja torácica y aparecer en los músculos de los brazos e incluso en los dedos. Muchos pacientes quieren saber si la osteocondrosis cervical se puede curar para siempre. No puede haber una respuesta inequívoca aquí, ya que todo depende de la etapa de la enfermedad y el grado de cambios degenerativos. Sin embargo, es posible aliviar la afección durante una exacerbación y prevenir el deterioro de la salud. Y los remedios caseros ayudarán aquí.
Razones para desarrollar osteocondrosis:
- el hábito de andar dando vueltas;
- postura incorrecta al leer libros, trabajar en la computadora;
- lesiones y lesiones en la columna;
- estilo de vida insuficientemente activo;
- actividad física intensa;
- Uso de colchones y almohadas demasiado suaves para descansar;
- soporte de peso a largo plazo;
- pies planos;
- trastornos metabólicos en el cuerpo;
- falta de vitaminas y minerales;
- escoliosis;
- obesidad;
- predisposición genética;
- embarazo.
Al elegir opciones para tratar la osteocondrosis cervical, debe considerar la gravedad de los síntomas. Antes de comenzar la terapia, es imperativo contactar a un neurólogo para obtener un diagnóstico preciso y acordar un plan de tratamiento. En algunas situaciones, solo es posible prescindir de los remedios caseros y, a veces, deben usarse en combinación con la terapia clásica.
Tratamiento con ungüentos y bálsamos
Cuando se usa externamente, la medicina tradicional debería aliviar el dolor y la inflamación y ayudar a normalizar el movimiento muscular. Los ungüentos y bálsamos deben usarse junto con otros métodos de tratamiento, ya que es bastante difícil curar la osteocondrosis de la columna cervical solo con su ayuda. Más bien, son el medio de ambulancia y terapia rápida.
Aquí hay algunas recetas caseras fáciles de usar:
- Pomada de ajo y jengibre.Mezcle la pulpa de ajo y la raíz de jengibre fresca picada en cantidades iguales. Por plasticidad, debe agregar un poco de aceite de oliva o sésamo a esta masa. Aplicar la composición en el cuello antes de acostarse. Se recomienda repetir el proceso todos los días hasta que desaparezcan los síntomas incómodos. Deje el ungüento durante 30 minutos y luego lávelo con agua tibia.
- Ungüento de laurel.En 60 ml de mantequilla derretida agregue 5 g de hojas de enebro trituradas y 6 cucharaditas. hoja de laurel seca y batida. Este ungüento debe usarse para frotar el área dolorida del cuello por la mañana y por la noche.
- pomada de salvia.Es necesario derretir 3 cucharadas en un baño de agua. l. Agregue vaselina y 2 cucharadas. l. hierba de salvia picada, 2 cdas. l. Hojas de plátano, ¼ de taza de aceite vegetal. Se recomienda frotar la garganta con ungüento tres veces al día. Después de eso, el área tratada debe aislarse con una bufanda de lana durante varias horas.
Usar compresión
Con muchos problemas de espalda, los tratamientos externos brindan un alivio considerable al paciente. Debe actuar rápidamente, ya que es deseable curar la osteocondrosis del cuello lo antes posible para evitar complicaciones. Las compresas caseras alivian el dolor y restauran la movilidad normal de los músculos rígidos. También pueden tener un efecto de calentamiento para que los ingredientes activos puedan penetrar en la sangre más rápidamente.
Puedes usar las siguientes recetas en casa:
- Compresa de velcro.2 cucharadas. l. Secar las hojas trituradas de una planta, debe verter 400 ml de agua hirviendo y dejar actuar durante 20 minutos. Después del tamizado, se debe colocar un vendaje empapado en una solución tibia en el área dolorida, cubierto con celofán, algodón y un paño de lana. El proceso dura 15 minutos. Después de eso, se debe quitar el vendaje y envolver una bufanda caliente alrededor del cuello para mantener el calor.
- Comprimir con eucalipto y miel.Se deben picar finamente 30 g de hojas de eucalipto y rellenar con 400 ml de agua hirviendo. Deje hervir a fuego lento durante 5 minutos a fuego lento. Después de enfriar, agregue miel (5: 1) a la solución del tamiz. Esta solución debe usarse para compresas todos los días antes de acostarse. Dejar actuar 30 minutos.
- compresa de rábano picante.Las hojas frescas de la planta deben remojarse en agua hirviendo durante unos minutos para ablandarlas. Cuando estén calientes, deben aplicarse en el cuello y cubrirse con una envoltura de plástico y una toalla tibia. El procedimiento se realiza mejor antes de acostarse, con las hojas sobre la piel durante la noche. Por la mañana, deben retirarse, lavarse con agua tibia y untarse con crema para bebés para evitar que se sequen.
- Comprimir con mostaza y aloe.En proporciones iguales, debe mezclar bien el jugo de aloe, la mostaza seca y el vodka. En la solución resultante, debe humedecer la gasa, aplicarla en el cuello y aislar este lugar con una película adhesiva y una bufanda de lana. Deje que la compresa se caliente durante la noche.
Para un efecto máximo, las compresas para la osteocondrosis cervical deben combinarse con otros métodos de tratamiento: decocciones, ungüentos y baños. Con un enfoque integrado, los síntomas desagradables desaparecen muy rápidamente y luego no se recuerdan a sí mismos durante mucho tiempo.
Productos internos
En caso de que esta enfermedad empeore, deben usarse decocciones, tinturas alcohólicas e infusiones de agua para aliviar la hinchazón y tener efectos antiinflamatorios. Dado que el tratamiento de la osteocondrosis cervical con remedios caseros debe ser complejo, deben usarse en paralelo con frotaciones y compresas externas. Durante una exacerbación, también es importante minimizar el estrés en la región del cuello, dormir boca arriba o de costado sobre una almohada ortopédica y un colchón duro.
Para uso interno, puede preparar la siguiente medicina tradicional:
- tintura de cedro.Se debe llenar medio litro de vaso con piñones triturados y sin pelar. La parte superior se debe verter con vodka para que las nueces se cubran con una capa de 5 cm. El producto debe infundirse en un lugar fresco y oscuro durante 7 días. Después de eso, es necesario filtrar la tintura y tomar 15 ml tres veces al día.
- Un brebaje hecho con hierba de San Juan y acero apestoso.Estos componentes deben mezclarse en la misma cantidad, 2 cucharadas. l. La colección resultante vierte 400 ml de agua hirviendo. La mezcla debe hervirse a fuego lento durante 15 minutos. Después de eso, debe infundirse en un lugar cálido durante 1 hora. Se recomienda tomar el caldo 200 ml tres veces al día antes de las comidas.
- Colección de hierbas.Es necesario mezclar corteza de sauce de cabra, hierba de espino amarillo y hojas de abedul en una proporción de 5: 1: 4. Verter 30 g de esta mezcla en 500 ml de agua hirviendo y mantener a fuego lento durante 10 minutos. Después de enfriar completamente, el caldo debe filtrarse por la mañana y por la noche antes de las comidas y beberse en un vaso.
Ayuda alternativa
La osteocondrosis es una enfermedad crónica con un curso prolongado. Es importante comprender esto, ya que el tratamiento de la columna cervical a veces puede llevar mucho tiempo. La tarea principal durante una exacerbación es aliviar la condición del paciente. En muchos casos, esto se puede hacer sin medicamentos, recurriendo a métodos populares.
Los baños de coníferas alivian el dolor. Poner 1 kg de agujas y ramas de coníferas (pino, abeto, enebro) en una olla esmaltada, llenar hasta el borde con agua y cocinar a fuego lento hasta que el volumen de agua se reduzca a la mitad. Después de eso, el caldo debe infundirse en un lugar cálido durante 12 horas. Es necesario añadir 1, 5 litros de la infusión con aguja filtrada obtenida al baño general. La temperatura no debe ser alta (alrededor de 37 ° C), ya que la osteocondrosis de la columna cervical solo se puede tratar con soluciones moderadamente calientes. El agua demasiado caliente puede empeorar el dolor.
Después de consultar con un neurólogo, puedes hacer gimnasia ligera sin contraindicaciones para evitar molestias en el cuello. La cabeza debe inclinarse suavemente hacia abajo y hacia adelante, y luego hacia la izquierda y hacia la derecha. Puede poner las manos en la parte posterior de la cabeza e intentar mover la cabeza en esa dirección con resistencia. Lo mismo debe hacerse desde el lado de la frente. Un tratamiento casero tan simple para la osteocondrosis cervical normaliza el tono muscular y alivia los espasmos. Con el tiempo, este ejercicio debería durar unos 15 minutos al día. Los movimientos deben ser suaves, no enérgicos o cuando causen dolor intenso.