Según las estadísticas, alrededor del 80% de la población del planeta tiene problemas de espalda. Por posibles razones, métodos de diagnóstico, tratamiento y prevención, lea el artículo.
Todo el mundo tiene dolor lumbar al menos ocasionalmente. Pero si solía ocurrir en los ancianos, hoy en día el dolor de la columna lumbar a menudo molesta a los jóvenes. El dolor agudo o que dura solo unos minutos o que molesta a una persona durante semanas o incluso meses (dolor de espalda) puede ocurrir por una variedad de razones. A menudo, una persona se acostumbra a su condición. Las sensaciones desagradables se vuelven parte de la vida. Sin embargo, la visita al médico aún se retrasa, lo que reduce las posibilidades de recuperación.
Causas del dolor de espalda: lo que necesita saber
- La causa del dolor de espalda generalmente radica en cambios degenerativos-distróficos en la columna: articulaciones, discos intervertebrales, ligamentos, músculos periarticulares.Osteocondrosis, espondilosis, espondiloartrosis, osteoporosis, protrusión y hernia del disco intervertebral: estas y otras enfermedades de la columna adquiridas con el tiempo siempre van acompañadas de manifestaciones dolorosas. Al mismo tiempo, es importante identificar las razones que llevaron a estas violaciones. Hay una docena de teorías sobre el origen de estas enfermedades. La obesidad tiene un efecto negativo en la columna vertebral, lo que aumenta la tensión en las vértebras, lo que conduce a un desgaste prematuro. La violación de la postura o una postura incorrecta durante el trabajo conduce a una sobrecarga muscular, provocando pellizcos nerviosos y dislocación de las vértebras. Si los músculos están muy sobrecargados, los esguinces y microtraumas son inevitables al levantar pesas o en movimientos fallidos.
- Sin embargo, el dolor de espalda puede ser secundarioy no está necesariamente asociado con una patología de la columna.Un proceso infeccioso puede ser la causa. Por ejemplo, en la brucelosis, el daño de las vértebras provoca cambios escleróticos y la aparición de osteofitos (crecimientos) que comprimen el tejido nervioso. En la tuberculosis, los cuerpos vertebrales se destruyen. Con la osteomielitis, debido a la acumulación de contenido purulento, las estructuras de la columna se comprimen. En cualquier caso, hay dolor en la columna lumbar.
- Tumores(osteoblastoma, mieloma, osteosarcoma, metástasis de la columna, etc. ) - benignos o malignos, generalmente acompañados de dolor en la región lumbar de intensidad variable, cuyos analgésicos son inaccesibles.
- Una de las causas más comunes de dolor de espalda son las numerosas enfermedadesde los órganos internos.Artritis reumatoide,espondiloartritis anquilosante, pielonefritis, cistitis, urolitiasis, inflamación de las extremidades, enfermedades de la próstata y problemas intestinales e incluso pulmonares.
5 causas comunes de dolor de espalda
La espalda se puede llamar con razón un indicador del estado del cuerpo. Casi todos los problemas del cuerpo van acompañados de dolor. El dolor de la columna lumbar puede ser de naturaleza completamente diferente: doloroso o agudo, después de dormir o después de un largo período en una posición.
A menudo, el dolor punzante repentino hace imposible que una persona se mueva. La intensidad de las manifestaciones dolorosas depende de la causa del origen del dolor. Los más comunes son:
1. Lumbago, también llamado lumbago
Este es uno de los tipos más comunes de dolor de espalda. Aparece durante el esfuerzo físico o la postura incómoda. Aunque puede ocurrir sin motivo aparente. El dolor ardiente y explosivo no permite que la persona se enderece. Tratar de cambiar la posición del cuerpo solo aumentará las sensaciones al toser. El dolor agudo puede durar de unos minutos a horas, o incluso días, pero en algunos casos puede detenerse repentinamente.
2. Ciática (neuralgia del nervio ciático, radiculitis lumbosacra)
La ciática se manifiesta como un dolor agudo, hormigueo y entumecimiento. El dolor a menudo se extiende a lo largo del nervio ciático hasta las nalgas a lo largo de la parte posterior de la pierna. Las sensaciones pueden ser tan intensas que una persona no puede sentarse, caminar o inclinarse.
3. Dolor de espalda con osteocondrosis
Este es el tipo más común. Con mayor frecuencia, crece gradualmente y se intensifica con cada movimiento, incluidos los estornudos o la tos. Además, ciertas áreas de la parte inferior del cuerpo o de las piernas pueden ser menos sensibles.
4. Para enfermedades
El dolor en la región lumbar en diversas enfermedades es muy característico. Doloroso, sordo, puede irradiarse a la parte inferior del abdomen, la zona cercana al ombligo, en el hipocondrio. Sin embargo, con el cólico renal, una persona experimenta un dolor muy intenso y necesita atención médica urgente.
5. Calambres musculares
Los espasmos musculares ocurren cuando la carcasa no está en la posición correcta durante mucho tiempo. Como resultado, la movilidad de la columna es limitada. Esto desencadena lo que se conoce como el "círculo vicioso" cuando el dolor de espalda es causado por espasmos musculares, que a su vez provocan dolor. Esta condición puede durar mucho tiempo y causar un sufrimiento notable a una persona.
¿Qué hacer con el dolor de espalda agudo?
El dolor lumbar agudo ocurre bajo una variedad de condiciones. Protrusión y hernia intervertebral, osteocondrosis, lumbago y ciática, lesiones y trastornos de la circulación espinal. Así como diversas enfermedades de los órganos pélvicos y la cavidad abdominal. Es casi imposible determinar la causa de la aparición de sensaciones dolorosas por su cuenta, por lo que una persona debe ser llevada a un especialista.
- Si sospecha de unalesión en la columnao vértebras, es importante limitar el movimiento antes de que llegue el equipo médico.
- Estirarmúsculos o ligamentos. Durante los primeros minutos, puede aplicar frío, lo que evitará que la hinchazón crezca y reducirá el dolor.
- Si tiene una convulsión causada porenfermedades de la columna, primero debe tomar la posición más cómoda. La mayoría de las veces, una persona experimenta alivio cuando se acuesta boca arriba sobre una superficie dura con las piernas ligeramente levantadas. Si no puede ver a un médico de inmediato, puede tomar un analgésico.
- Si el dolor de espalda es un síntoma deenfermedades internas, el paciente elige la posición más cómoda para él. Es importante recordar que si se desconoce la causa del dolor de espalda, es mejor rechazar las compresas y ungüentos calientes. De hecho, en presencia de un proceso inflamatorio, pueden empeorar la situación.
Métodos para diagnosticar el dolor de espalda
Hay muchas condiciones que causan dolor lumbar. Para determinar su origen y prescribir un tratamiento, necesita la ayuda de un médico. La causa de su aparición no siempre son las enfermedades de la columna. En este caso, la localización de sensaciones dolorosas es especialmente importante. Por ejemplo, el dolor lumbar a la derecha o izquierda puede indicar patologías urológicas, enfermedades intestinales: apendicitis, colitis ulcerosa, diverticulitis, obstrucción, etc. En algunos casos, puede ocurrir dolor en la zona lumbar, p. Ej. B. con hepatitis, colecistitis o el uso de drogas tóxicas. Si le duele la espalda por debajo de la zona lumbar, tal localización puede indicar enfermedades de los órganos genitales, por ejemplo, los apéndices del útero en las mujeres o la próstata en los hombres.
Primero debe consultar a un terapeuta o neurólogo que le recetará los exámenes necesarios. En algunos casos, es posible que se requiera una consulta con un urólogo, cirujano ortopédico, traumatólogo, especialista en enfermedades infecciosas y otros especialistas limitados. Gracias a los métodos de diagnóstico disponibles en la actualidad, es posible determinar la causa del dolor en la región lumbar con gran precisión. La radiografía de la columna lumbosacra es el método de examen más accesible que se puede utilizar para determinar la violación de estructuras, la presencia de un proceso inflamatorio, la osteoporosis y enfermedades relacionadas. La tomografía computarizada o la resonancia magnética son los métodos de diagnóstico más eficaces. Gracias a la imagen en capas de las estructuras internas, se pueden detectar incluso las violaciones más pequeñas. Además, se pueden prescribir una amplia variedad de pruebas de laboratorio según los síntomas.
Tratamiento del dolor de espalda
El paciente debe mantener la calma en cada situación. Sin embargo, las tácticas de tratamiento se seleccionan según la enfermedad que causó el dolor en la columna.Para cambios distróficos y funcionalesen la columna, se prescriben medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares para aliviar los espasmos musculares y medicamentos para mejorar la dieta y la regeneración de tejidos. El nombramiento de procedimientos fisioterapéuticos (electroforesis, fonoforesis, magnetoterapia), así como masajes, acupuntura y ejercicios terapéuticos son muy efectivos. En algunos casos, comoPor ejemplo, hernias o lesiones, está indicado tratamiento quirúrgico.
Para aliviar el dolor, la tensión excesiva y los calambres musculares, se recomienda usar un vendaje especial. Se utiliza como complemento a la farmacoterapia para la osteocondrosis, radiculitis, traumatismos y en el postoperatorio. Sin embargo, un especialista debe decidirse por un modelo, ya que existen diferentes opciones de corsés.
Si el dolor en la espalda baja es un síntoma deenfermedades de los órganos internos, el tratamiento se selecciona teniendo en cuenta la patología existente: agentes antibacterianos en presencia de un proceso infeccioso, tratamiento quirúrgico, en el caso de un tumor, obstrucción intestinal, apendicitisetc. . .
¿Qué hacer cuando se presenta dolor de espalda?
Estamos dispuestos de tal manera que cuando surgen problemas de salud, intentamos deshacernos de las sensaciones dolorosas. Especialmente en los casos en los que el movimiento no está restringido, la condición no empeora y el dolor parece disminuir después de tomar el analgésico. Sin embargo, debe saber que el trauma por sí solo es la única causa de dolor de espalda que una persona puede determinar con relativa precisión por sí misma. En otros casos, es mejor confiar el diagnóstico a un especialista. Sin embargo, hay situaciones en las que se requiere atención médica de emergencia de inmediato:
- Incapacidad o movimiento restringido;
- disminución de la sensibilidad en ciertas áreas del cuerpo y hormigueo en las extremidades;
- incontinencia urinaria o fecal;
- dolor intenso, fiebre, náuseas, etc.
Cómo mantener la movilidad durante muchos años o un poco sobre prevención
Mucho dolor de espalda no aparece de repente. Y se pueden prevenir enfermedades graves asociadas con el dolor lumbar. ¿Qué se necesita para esto?
- Trate las enfermedades existentes a su debido tiempo y realice exámenes preventivos periódicos.
- La actividad física debe corresponder a la edad, el peso y el estado general del cuerpo. Si no es posible evitar levantar pesos, la carga debe levantarse con la espalda recta. Además, existen dispositivos especiales para llevar pesas, y también puedes usar un corsé para sostener tu espalda.
- Una marcha recta, el rechazo de los talones y la posición correcta durante el trabajo sentado ayudarán a evitar deformidades de la columna.
- La inactividad y la mala nutrición sin duda conducen a la obesidad, el principal culpable de casi todas las enfermedades, incluida la columna vertebral. Corregir la dieta, hacer ejercicio con regularidad, nadar en la piscina o incluso caminar al aire libre pueden prevenir muchos problemas. Además, un estilo de vida activo es una forma eficaz de lidiar con el estrés, el principal problema que enfrenta una persona moderna. Sin embargo, las situaciones estresantes frecuentes pueden llamarse con razón el principal factor de riesgo para el desarrollo de muchas patologías.
Desafortunadamente, la necesidad de automedicarse es inerradicable. Numerosas recetas, frotamientos supuestamente milagrosos y ungüentos generalizados a menudo resultan inútiles si se usan incontrolablemente. Recuerde: la automedicación es una pérdida de tiempo y dinero. Si rechazamos la ayuda de especialistas, corremos el riesgo de contraer una forma avanzada de la enfermedad. Entonces, si está preocupado por el dolor de espalda, no lo posponga para más tarde. ¡Concierte una cita con su médico!