El dolor de espalda baja – causas, síntomas y cura

Enfermedad degenerativa del disco de la enfermedad – qué es, causas, etapas y métodos de tratamiento, tener en cuenta los detalles en este artículo.

La enfermedad de osteocondrosis – descripción y tratamiento

De acuerdo a la moderna estadística médica, en la actualidad, la artrosis afecta a casi el 90% de la población mundial.

Este número incluye a las personas con menores manifestaciones de los síntomas de la osteoartritis y de aquellos que tienen la enfermedad ha ido mucho más allá y ya está en un gran sufrimiento y dolor.

Los médicos de todos los países están haciendo sonar la alarma: en los últimos años, esta enfermedad se ha convertido en mucho más joven, y ahora la edad media de aparición de la enfermedad degenerativa del disco de 30 años!!!

Osteocondrosis de la columna vertebral

Pero lo más preocupante, según los médicos es que, en condiciones adversas, los signos de osteoartritis puede ocurrir en un período anterior de su vida, especialmente si hay tiempo, irregular o excesivo de la tensión en la espalda y las piernas, así como los efectos del trauma.

¿Qué es la osteocondrosis?

Como la progresión (de desarrollo) de dolor de espalda baja, estos degenerativas-lesiones distróficas diseminado a los tejidos de las vértebras.

La principal señal de que usted debe estar atento es la aparición de dolor en el cuello, la espalda, en la región lumbar.

A menudo el dolor se "da" en las manos, el pecho, los hombros, la parte superior de los muslos, etc.

Todo esto sugiere claramente que la columna comenzó a cambios patológicos y la necesidad urgente de adoptar medidas, hasta que la enfermedad ha ido demasiado lejos, debido a que, cuando la dinámica negativa de la enfermedad degenerativa del disco son posibles:

  • la atrofia del tejido muscular;
  • las violaciones de la sensibilidad;
  • la alteración de los órganos internos;
  • el desplazamiento de los órganos internos, etc.

En ausencia de un tratamiento oportuno de la osteocondrosis se desarrolla a una condición incurable!!!

Las causas de la osteocondrosis

El principal factor para el desarrollo de la osteoartritis es una desigual de la carga sobre la columna vertebral.

Causa común de irregulares (irregular) la distribución de la carga sobre la columna vertebral son:

  • el hábito de usar la bolsa en un hombro o en la mano;
  • postura incorrecta en la posición de sentado;
  • dormir en un muy suave colchón;
  • dormir en un alto almohada;
  • usando anatómicamente incorrecto tipos de zapatos.

Otros factores de riesgo incluyen:

  • la inactividad física (sedentarismo);
  • la presencia de exceso de peso;
  • una lesión en la espalda;
  • las lesiones de las extremidades inferiores;
  • los pies planos;
  • cualquier otras violaciones de la musculoesquelético dispositivo;
  • relacionada con la edad procesos degenerativos en la columna vertebral, debido a lo cual empeora el suministro de sangre de la columna vertebral.

La etiología (origen) de la enfermedad degenerativa del disco también puede jugar un papel de factores tales como:

  • el esfuerzo físico del cuerpo;
  • neuro-agotamiento emocional;
  • de trastornos metabólicos, envenenamiento, alimentos poco saludables, el alcohol, los medicamentos, las enfermedades del tracto gastrointestinal – todo esto impide la normal y correcta absorción de los nutrientes de los alimentos;
  • riesgos laborales (trabajo que implique insalubres y de los regulares de la carga sobre la columna vertebral, donde se encuentra en la posición incorrecta por tiempo largo o a corto plazo, de las experiencias, pero la super-alta carga);
  • predisposición genética (el porcentaje es pequeño, pero la probabilidad de que sea posible);
  • las violaciones de la postura en el período de crecimiento activo del organismo;
  • no se identifica a tiempo o no se trata de manera oportuna la escoliosis en los niños;
  • ponerse ropa, zapatos incómodos y zapatos con tacones de más de 3 cm;
  • prolongada y/o regular la deshidratación;
  • defectuoso y no dieta equilibrada, hipovitaminosis;
  • El consumo de tabaco;
  • el embarazo (especialmente múltiple), en combinación con subdesarrollados muscular-aparato ligamentoso: debido al desplazamiento del centro de gravedad del cuerpo se inicia los procesos degenerativos en la columna vertebral.

Las etapas de desarrollo de la osteocondrosis

El desarrollo de dolor de espalda baja, siempre pasa por cuatro etapas:

  • La primera etapa se caracteriza por la aparición de la patología en el núcleo del disco intervertebral. Debido a la antinatural de carga comienza un proceso de deshidratación (deshidratación) del núcleo, lo que reduce la altura del disco intervertebral y la aparición de grietas en el anillo fibroso.Los síntomas en esta fase son por lo general ausente o muy pequeña puede ser una ligera molestia durante la estancia prolongada en una incómoda postura estática, durante un movimiento activo, etc.
  • Durante la segunda etapa de la enfermedad no es molestia en forma de dolor, especialmente en ciertos tipos de cargas, movimientos y posiciones del cuerpo. Durante la segunda etapa, la reducción en la distancia entre las vértebras y la flacidez de la vertebral, los músculos y los ligamentos. Todo esto provoca un aumento de la movilidad de las vértebras con los discos dañados, lo cual es muy peligroso, y les amenaza con desplazamiento o deslizamiento.
  • La tercera etapa de la osteoartritis se caracteriza por la formación de protuberancias y prolapsos. Puede estar acompañada de la subluxación y/o desarrollo de la osteoartritis de las articulaciones intervertebrales. Con ciertos movimientos que usted puede sentir la rigidez y la falta de movilidad. En las extremidades puede causar hormigueo y entumecimiento. En esta etapa de la osteocondrosis claramente sentí el dolor en la espalda, el cuello, lumbar y sacra de la región de la columna vertebral, en el coxis (todo depende de la ubicación del disco afectado).
  • Durante la cuarta etapa de la osteoartritis del cuerpo, tratando de corregir las consecuencias de la hipermovilidad (exceso de movilidad) de las vértebras comienza a adaptarse a las irregularidades de la funcionalidad de la columna vertebral y en los puntos de contacto de las vértebras se empiezan a formar los osteofitos (formación de hueso nuevo) con el fin de mejorar la fijación de las vértebras.

Pero, por desgracia, en algunos casos, los osteofitos causa compresiones y lesionar aún más las vértebras. Como resultado, en los discos intervertebrales y las articulaciones comienza la anquilosis fibrosa.

Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco

Los principales síntomas de la osteoartritis es una molestia y/o dolor en el cuello y la espalda.

¿Cómo va a graves molestias, y qué otros síntomas se manifiestan durante el desarrollo de la artrosis depende de la etapa de la enfermedad y de cada caso en particular.

Patología de los discos intervertebrales de la cervical y lumbar son mucho más comunes de lo que degenerativas y los cambios distróficos en el esternón.

Los síntomas de la osteoartritis incluyen:

  1. periódica o permanente sensación de fatiga de la espalda;
  2. leve o se pronuncia (dependiendo de la etapa de la enfermedad), dolor en el cuello, la espalda, el pecho, la cintura escapular;
  3. difícil restringido el movimiento de las extremidades superiores.

El cuadro clínico de la enfermedad degenerativa del disco depende en gran medida de la localización (ubicación) de la enfermedad, el grado de desarrollo del proceso, el individuo peculiaridades de los pacientes.

Patología de los discos intervertebrales, el desplazamiento de la protuberancia, hernia y el crecimiento de osteofitos conducir a consecuencias muy diferentes.

Entre las más comunes es la interrupción de la circulación normal de la sangre en los tejidos, el pinzamiento de un nervio, la disfunción de la médula espinal, edema, fibrosis de los tejidos y estructuras.

Tales efectos pueden ser acompañados por una gran variedad de síntomas, que conduce a la dificultad de un diagnóstico preciso de la enfermedad.

Los síntomas más comunes de la enfermedad degenerativa del disco se incluyen los siguientes síntomas:

  1. el dolor en la espalda, el cuello y la parte inferior de la espalda, en la cintura escapular, en la región de las costillas;
  2. el malestar y la rigidez de la carrocería, lo que ocurre con ciertas posiciones del cuerpo: inclinación, giro, aumento de la tensión muscular;
  3. entumecimiento de las extremidades superiores e inferiores;
  4. musculares y molestias en las articulaciones, calambres musculares;
  5. dolores de cabeza, mareos, fatiga;
  6. dolor en la región del corazón;
  7. la violación de la sensibilidad de las manos;
  8. la debilidad muscular.

Los síntomas de la osteoartritis variar dependiendo de dónde se localiza la patología:

  1. Osteocondrosis de la columna cervical está dominada por el dolor en el cuello, los brazos, la cintura escapular, que puede "dar" en el hombro y hombro. También hay dolores de cabeza, mareos, parpadeante de "moscas" o manchas delante de los ojos, zumbido en los oídos.
  2. Con la derrota del dolor torácico localizado en el pecho, el corazón, la superficie interna del hombro, en la axila. Posibles molestias al respirar, falta de aliento.
  3. Osteocondrosis de la columna lumbosacra se manifiesta por dolor en la parte baja de la espalda con el "dar" el dolor en las piernas, los muslos, los órganos de la pelvis. Muy a menudo se une a la disfunción sexual.

Importante!!! La superficie de los síntomas tales como la fatiga y el dolor de espalda puede indicar la existencia no sólo de la osteoartritis, pero también sobre la adhesión de otras enfermedades o el desarrollo de diversos procesos patológicos y enfermedades no relacionadas con la degeneración de los discos intervertebrales, por lo tanto, el diagnóstico de "enfermedad degenerativa del disco" sólo debe especialista en suministro, y la auto-medicación para los síntomas es acabar!!!

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El diagnóstico de la enfermedad degenerativa del disco

Para obtener un diagnóstico preciso especialista nombra a tales métodos instrumentales de examen, tales como:

  • los rayos x de la columna vertebral;
  • si es necesario, la mielografía de la columna vertebral;
  • examen neurológico de la sensibilidad y de los reflejos de la columna vertebral.

Otros métodos que pueden ser recetados por un médico para el diagnóstico y la etapa de los procesos patológicos que se han instalado de forma tan precisa como sea posible son:

  • tomografía computarizada de la columna vertebral;
  • resonancia magnética nuclear;
  • imágenes de resonancia magnética.

Indicaciones en el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco – cómo tratar la enfermedad

Competente tratamiento siempre se basa sólo en un enfoque integrado. Es seleccionado con base en el grado de manifestación de la osteocondrosis en cada caso, y sobre la condición de la paciente en particular.

El tratamiento conservador consiste en la medicación o el rendimiento del complejo terapéutico de ejercicios correctivos.

El tratamiento quirúrgico en prácticamente cualquier situación puede no ser el método de primera elección.

El tratamiento quirúrgico está indicado sólo en la ausencia de una dinámica positiva y activa la progresión de la enfermedad en el fondo de una bastante larga, la terapia conservadora en la que no hay ningún cambio positivo en la dirección de mejora.

Además de los tratamientos médicos, es necesario seguir una determinada dieta y tomar otras medidas que son sumamente importantes y necesarios para la recuperación.

El tratamiento conservador de la enfermedad degenerativa del disco

El tratamiento conservador está dirigido al alivio (eliminación) de síndrome de dolor, la normalización de la funcionalidad de la columna vertebral y la prevención de cambios negativos en el futuro.

En el tratamiento conservador de la enfermedad degenerativa del disco se incluyen los siguientes tipos de terapia:

La terapia de drogas

Drogas osteocondrosis se utilizan para el alivio del dolor, la eliminación de la inflamación en los tejidos y la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo, mejorar el proceso de suministro de sangre a los tejidos y su regeneración.

En expresa fuertemente síndrome de dolor o en el caso de complicaciones agudas pueden ser asignados a las drogas bloqueo de las terminaciones nerviosas que también contribuyen a la reducción de la severidad de la rigidez de los músculos.

Importante!!! Debe entenderse claramente que la enfermedad de la osteocondrosis no se puede curar sólo con la medicación!!!

Ser conscientes de que en la ausencia de expresa los cambios distróficos y obvio el dolor, los medicamentos pueden ser consideradas injustificadas. Esta información puede ayudarle a evitar el mal trato de no cualificados profesionales.

Los medicamentos que se utilizan para el alivio del dolor y el tratamiento de la artrosis:

  • anti-inflamatorios grupo de drogas;
  • los medicamentos antiespasmódicos tales;
  • productos-antioxidantes (vitaminas);
  • medios para mejorar el suministro de sangre a los tejidos;
  • medicamentos para la regeneración y/o prevenir la degeneración del cartílago.

Medicamentos pueden ser administrados en forma de pomadas, cremas para el uso local en el dolor, en forma de comprimidos para administración oral en forma de inyecciones y en la forma de medicada yesos, aliviar el dolor y mejorar la condición del paciente por un período bastante largo, sin los efectos secundarios que se producen al tomar las pastillas y el uso de inyecciones.

Los parches de dolor de espalda y osteocondrosis

Por el momento no hay médicos parches para el dolor:

  1. parches con un irritante (capsicum yeso, mostaza de yeso).
  2. parches con la acción reflexiva (para retener el calor).
  3. parches con un analgésico de acción sobre la base de: no-esteroides anti-inflamatorios no esteroideos, sobre la base de un anestésico local de acción sobre la base de hierbas medicinales y suplementos dietéticos (nanoplastyri).
  4. los parches basados en chondroprotectors.
  5. los parches de impacto combinado.

Medicado yesos tienen una serie de ventajas:

  • la casi completa ausencia de contraindicaciones;
  • sin efectos secundarios;
  • la liberación de la carga en el sistema digestivo, que se produce cuando la terapia oral de herramientas, lo cual es especialmente importante en la presencia de enfermedades existentes;
  • la comodidad en el uso;
  • el ahorro de una bastante larga duracion del efecto de la anestesia es de 12 a 24 horas;
  • la falta de efectos tóxicos en el cuerpo (esto es especialmente inherentes a un Chino a base de hierbas dolor de yesos basado en componentes orgánicos).
  • y muchos otros beneficios.

Métodos fisioterápicos.

Ayudan a reducir el dolor y aumentar el efecto de los medicamentos. En el tratamiento de la osteocondrosis más comunes de la aplicación de ondas de ultrasonidos, campos magnéticos, la corriente de baja frecuencia, rayos láser, etc.

Métodos de fisioterapia (terapia física) y kinesitherapy (tratamiento por el movimiento). Métodos de fisioterapia y kinesioterapia procedimientos encaminados a la normalización de los procesos metabólicos, la recuperación de la nutrición del disco intervertebral, la restauración de la ubicación de las vértebras y los discos entre ellos, en una uniforme distribución de la carga en el sistema musculoesquelético.

Los métodos de masaje terapéutico. El masaje se utiliza para mejorar el suministro de sangre a los tejidos, para aliviar los espasmos musculares y abrazaderas para la mejora General de circulación.

Bañera de hidromasaje, como uno de los tipos de masaje terapéutico, suplementos método de masaje manual (con las manos) y también contribuye a la normalización de todo el sistema nervioso del cuerpo.

Por medio de terapias de tracción (tracción) de la columna vertebral con el uso de equipo especial. El propósito de este tipo de manipulación es para aumentar el espacio intervertebral tamaño normal y para corregir los trastornos en la columna vertebral.

La dieta correcta en la osteocondrosis

El objetivo de la dieta, cuando la enfermedad es la enfermedad degenerativa del disco – mejora del metabolismo, saturar el cuerpo con nutrientes esenciales, vitaminas, minerales, la inclusión de los alimentos con un alto contenido de antioxidantes, ácidos grasos poliinsaturados y los compuestos para promover la regeneración del cartílago.

Tratamiento de consumo de alcohol durante la enfermedad es muy importante, e incluye el consumo de agua limpia por cada 30 ml por kilogramo de peso corporal de una persona, distribuida uniformemente a lo largo del día (la mayor parte de agua se recomienda beber en la mañana).

Es necesario comer un fraccional, de 5-6 veces al día. La base de la dieta de la leche y los productos lácteos, carnes magras, aves, pescado, verduras frescas, frutas, nueces y semillas, cereales, verduras en gran cantidad y las setas.

Especialmente se recomienda la inclusión en la dieta de carne y de pescado, gelatina, gelatina, gelatina platos, el uso de aceite de oliva de la primera presión, sin tratamiento térmico (para ensaladas, etc.).

Los métodos preferidos de procesamiento de alimentos al vapor, asar, cocinar. Limite los alimentos con almidón, dulce, graso, picante, salado, curado y ahumado. El café, el té fuerte, bebidas gaseosas y el alcohol – un completo tabú!

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la osteoartritis?

Injusto si el cumplimiento con el médico prescribe un tratamiento o a largo plazo para evitar una visita a un especialista y pruebas, que sin duda contribuyen a la progresión de la enfermedad y para provocar complicaciones, patologías y enfermedades nuevas, tales como:

  • una hernia de disco (hernia vertebral);
  • protrusión;
  • la cifosis;
  • la ciática;
  • depósitos de sal en el espacio intervertebral;
  • los trazos de la médula espinal;
  • la reducción en la masa muscular de las extremidades, atrofia muscular debido a un incumplimiento en el suministro de sangre;
  • parálisis de las extremidades inferiores y la discapacidad.

La prevención de la osteoartritis

Se recomienda seguir las normas Generales para un estilo de vida saludable:

  1. para eliminar la inactividad física y aumentar la actividad física;
  2. en la larga estancia en una postura estática, usted necesita tomar descansos para calentar cada 45 minutos para restaurar la circulación de la sangre en la columna vertebral;
  3. usted debe elegir el derecho sillas de soporte a la columna vertebral, para controlar la posición de las manos sobre la mesa y los pies en el suelo, que aprender a mantener una buena postura (espalda recta, los hombros relajados);
  4. para una noche de sueño es necesario elegir un más firme, mejor colchón y la almohada;
  5. si usted necesita para levantar y/o transportar objetos pesados, participar en actividades de entrenamiento de fuerza – observar estrictamente las precauciones de seguridad;
  6. para la elección correcta de los zapatos ortopédicos;
  7. siempre que sea posible, caminar descalzo sobre superficies irregulares: fortalece los músculos de los pies y alivia la tensión del sistema músculo-esquelético;
  8. comer bien, beber régimen;
  9. capacitados total relajación: este va a eliminar la tensión de los músculos;
  10. cursos regularmente someterse masaje restaurador.

Espero que la enfermedad osteocondrosis va a pasar.

Ser saludable!