Debido a la relativa inactividad y las características anatómicas, la osteocondrosis rara vez afecta la región torácica, pero esta enfermedad no puede considerarse rara. Por lo tanto, si siente rigidez y dolor en el área de los omóplatos, vale la pena averiguar qué es la osteocondrosis de la columna torácica, qué síntomas y métodos de tratamiento tiene.
De hecho, la enfermedad rara vez se localiza en esta parte de la columna, pero trae consigo consecuencias y sensaciones desagradables que provocan nada menos que daños en el cuello y la zona lumbar. Su peculiaridad se puede llamar con certeza "nebulización" de los síntomas, con la que incluso un médico experimentado puede confundirse al inicio de la enfermedad.
¿Qué es la osteocondrosis torácica?
Osteocondrosis: lesiones degenerativas-distróficas de los discos intervertebrales entre las vértebras y las propias vértebras.
Como ya se mencionó, debido a tales características, la enfermedad se manifiesta con mucha menos frecuencia en el área del pecho que en el área lumbar o del cuello:
- la región del pecho está inactiva;
- está bien fijado por las costillas y todo el pecho;
- A través de la cifosis (es decir, la flexión fisiológica hacia atrás de la columna vertebral) en el área del pecho, las vértebras en la parte delantera, más duradera, experimentan una carga máxima.
Pero, lamentablemente, cualquier persona puede desarrollar una enfermedad, especialmente si las condiciones son las adecuadas.
¿Qué muestra una resonancia magnética de la columna torácica?
El diagnóstico de una enfermedad que se ha desarrollado en el área del pecho debe ser minucioso, y la resonancia magnética muestra la imagen real mejor que la mayoría de los estudios.
¿Cómo se hace una resonancia magnética?
Todo es simple e indoloro: debe acostarse en un banco que ingresa a una cámara esférica especial y esperar el tiempo asignado para que el equipo "ilumine" el cuerpo. Vale la pena retirar todos los objetos metálicos con anticipación y advertir al personal sobre la presencia de marcapasos, prótesis y otros objetos extraños en el cuerpo.
En general, hasta ahora, la osteocondrosis solo se ha diagnosticado con la ayuda de la palpación: sondearon las vértebras, hay dolor, lo que significa que hay osteocondrosis. Ahora los médicos complementan sus conocimientos con estudios especiales, el más informativo de los cuales es la resonancia magnética, que permite determinar fenómenos degenerativos en cartílagos y vértebras, determinar la presencia de hernias y las peculiaridades de su desarrollo.
Si no le temen a los espacios reducidos, incluso puede tomar una siesta.
Síntomas de osteocondrosis de la columna torácica.
Los síntomas de la osteocondrosis insidiosa en el área del pecho pueden ocultarse con éxito durante mucho tiempo sin manifestarse y sin causar dolor o incluso molestias. Y luego, cuando el daño ya está causando manifestaciones obvias, a veces es difícil determinar la fuente de las sensaciones dolorosas: pueden afectar el corazón, los órganos internos y las piernas. De ahí que sea necesario analizar este problema en detalle.
Entonces, los médicos diferencian entre varios tipos de síntomas.
Los reflejos están directamente relacionados con los efectos negativos que tiene la enfermedad en varios receptores.
Como resultado, el paciente siente:
- dolor en o justo debajo de los omóplatos, a menudo rodeando y apretando "como un neumático";
- El foco del dolor se puede localizar en diferentes partes del cuerpo: en el esternón, simulando un ataque cardíaco, en el lado derecho, disfrazado de hígado, e incluso en la parte baja de la espalda, como un cólico renal, por lo que un examen completo de los órganos internos a menudo son necesarios para diagnosticar y poder cerrar un problema de espalda.
Los síntomas de compresión se producen al apretar o estirar las raíces nerviosas,
como resultado puede ser:
- Debilidad en las piernas, parecen negarse;
- Pérdida de sensibilidad en las extremidades;
- Entumecimiento en el área pellizcada, sensación de "piel de gallina";
- Sensación de coma en el pecho.
- la tensión de los músculos circundantes, que se puede notar al masajear;
- Afortunadamente, estos casos desatendidos son raros debido al deterioro del funcionamiento de los órganos.
Dadas las peculiaridades de la fisiología de la mujer, los síntomas de la osteocondrosis en el área del pecho a veces se confunden con otras enfermedades.
A menudo, el dolor se irradia a las glándulas mamarias, lo que automáticamente hace que la mujer piense en problemas con sus senos.
Tirando, el dolor regular se asemeja a fibrosis, tumores y otros problemas con la glándula, lo que lo lleva a una consulta con un mamólogo. Y si el médico no encuentra ninguna anomalía en la estructura y función de las glándulas mamarias después de las pruebas, el examen y la mamografía, se puede asumir con seguridad la osteocondrosis.
Causas de la osteocondrosis de la región del tórax.
Las causas de la osteocondrosis de la caja torácica y otras regiones son las mismas, pero para localizar el problema aquí mismo, se necesitan requisitos previos claros:
- Curvatura de la columna, especialmente el área del pecho;
- la presencia de malos hábitos;
- usar zapatos de tacón alto;
- estar en una posición poco natural durante mucho tiempo, por ejemplo, frente a una computadora, máquina de coser, desyerbar un jardín;
- gran actividad física;
- predisposición hereditaria a enfermedades de la espalda;
- Embarazo, que provoca un cambio en el centro de gravedad;
- Pies planos y negativa a usar plantillas ortopédicas especiales;
- Lesión espinal.
Signos de osteocondrosis de la región del tórax.
Los signos de osteocondrosis en el área del pecho son dolor, rigidez y tensión muscular en esta área. Como ya se dijo, se hace una distinción entre síndromes reflejos y de compresión, por lo que el primero debe ser discutido con más detalle.
Dorsago y dorsalgia
Los síndromes reflejos más evidentes de la enfermedad son dorsago y dorsalgia. ¿Qué es?
Dorsago: dolor cortante, severo y punzante en la columna vertebral, como si alguien hubiera apuñalado con un cuchillo en la espalda. A veces, las sensaciones dolorosas se extienden al corazón o al esternón.
Las sensaciones son tan "arcoíris" que el paciente tiene miedo de realizar cualquier movimiento e incluso de respirar profundamente. Al palpar, puede notar tensión muscular cerca de la columna. Muy a menudo, un ataque ocurre después de estar sentado durante mucho tiempo en una posición incómoda y un cambio brusco. Debido a la gravedad del dolor y su ubicación en el pecho, el dorsago a menudo se confunde con un ataque cardíaco, pero el cardiograma distante aclara la imagen.
La dorsalgia es un dolor doloroso que se manifiesta gradualmente, cubriendo la caja torácica y el pecho, intensificándose con el movimiento, especialmente al inclinar y rotar el cuerpo, incluso estornudar o conducir sobre baches.
Es incómodo que a veces sea difícil identificar el área más dolorosa: estos son los tejidos superficiales o profundos, la espalda o el pecho, lo que dificulta hacer un diagnóstico correcto.
¿Qué se llama neuralgia intercostal?
A veces se nota dolor en los espacios intercostales, luego el síntoma se llama neuralgia intercostal, este síntoma se caracteriza:
- dolor severo que cubre el espacio intercostal, a veces se irradia a la parte baja de la espalda, el brazo o el omóplato y dura horas o incluso días;
- dolor al sondear las costillas;
- Enrojecimiento o palidez de la piel en el foco de la inflamación, sensación de ardor o, por el contrario, entumecimiento;
- la incapacidad de respirar de manera uniforme y profunda: cada respiración trae agonía;
- algunos músculos del pecho o de la espalda se contraen espontáneamente.
Cómo tratar la neuralgia intercostal en casa.
Antes de tratar la neuralgia intercostal, es necesario determinar correctamente el diagnóstico, ya que los síntomas son similares a los de la enfermedad cardíaca, y combatir la enfermedad en casa con un problema de miocardio real puede causar grandes problemas.
Si este no es el primer ataque y el médico confirma el diagnóstico, puede recurrir a tratamientos caseros, incluidos los principales:
- Reposo en cama durante 2-3 días;
- tome un sedante para aliviar el dolor y aliviar los calambres;
- el uso de analgésicos locales en geles y ungüentos;
- el uso de agentes de calentamiento: emplastos de mostaza y emplastos de pimienta;
- Restauración del tejido nervioso mediante la ingesta de vitaminas B;
- Fijación de la columna, para ello se utiliza un corsé, que mantiene el cuerpo en la posición correcta y reduce la compresión de las vértebras.
El dolor de espalda realmente se puede eliminar en unos pocos días, pero para evitar una recaída, debe luchar contra la causa usted mismo durante varios meses.
Signos atípicos de osteocondrosis mamaria
Además de las manifestaciones clínicas, la osteocondrosis torácica puede tener síntomas completamente atípicos que son tan fáciles de confundir con otras dolencias. Entre ellos:
- Imitación de dolor en el corazón o el pecho en las mujeres, el malestar puede atormentar durante semanas, pero los exámenes adicionales no revelan ningún problema con el corazón y el pecho
- Localización del dolor en la región pélvica, como en la gastritis o colitis, o en el lado derecho, como en la disfunción hepática, el diagnóstico se complica por el deterioro de la digestión debido a una alteración en la conducción de los estímulos a lo largo de los nervios es difícil de determinar la prioridad;
- Trastornos de la micción y la función eréctil, que también ocurren debido a un trastorno en la conducción de las terminaciones nerviosas.
Pero hay una pequeña pista: el agravamiento se manifiesta más cerca por la noche y crece cada hora después de despertarse debido al pellizco de los nervios en la espalda, y después del descanso pasa, mientras que el trabajo del corazón u otros órganos internos se altera notablemente. alrededor del reloj.
Cómo tratar la osteocondrosis de la columna torácica.
El tratamiento de la osteocondrosis en la columna torácica es un asunto largo, además, es imposible restaurar los tejidos, solo será posible ralentizar el proceso y prevenir su deterioro. Sin embargo, esto no significa que puedas calmarte, reconciliarte y no hacer nada para darte cuenta de la futilidad del esfuerzo, porque el tratamiento te da la oportunidad de vivir y trabajar a plenitud, y aunque las formas desatendidas no terminan fatalmente, afectarán la vida de manera significativa. .
Medicamento
Ante los primeros síntomas de la osteocondrosis, el tratamiento con medicamentos implica el uso de medicamentos que eliminan el dolor. Para estos fines, es mejor tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides.
Se prescriben durante 1 a 2 semanas, tiempo durante el cual el dolor suele desaparecer.
Puede combinar la toma de pastillas, cápsulas o supositorios con analgésicos locales o compresas (aunque pueden provocar alergias, por lo que hay que gotear sobre una pequeña zona de piel y esperar media hora antes de usar), también son adecuadas pomadas similares.
A veces, con dolor de una fuerza particular, los medicamentos antiinflamatorios son impotentes y luego se guardan los analgésicos en forma de goteros.
En algunos casos, es necesario inyectar analgésicos directamente en la columna, el procedimiento se llama bloqueo paravertebral y lo realiza un médico en un hospital.
Posteriormente, se utilizan relajantes musculares para relajar los músculos, se prescriben diuréticos para el edema alrededor de las terminaciones nerviosas, y la circulación sanguínea y la regeneración de tejidos restauran trofeos. Para evitar recaídas, debe beber condroprotectores durante varios meses en el futuro.
Tratamiento a domicilio
En casa, puede recurrir a muchos métodos no farmacológicos para tratar la osteocondrosis. Estos son:
- Masaje;
- Terapia de ejercicio;
- Extensión;
- Comprime e infusiones para normalizar el metabolismo en las vértebras.
En cuanto al último punto, aquí puede recomendar tales remedios caseros:
- frote con tintura de caléndula, para hacer esto, tome 200 gramos de vodka, alcohol triple y alcohol de alcanfor por 100 gramos de una flor, insista durante 14 días y antes de irse a la cama frote el área afectada y envuélvala con una bufanda tibia;
- Mezcle la misma cantidad de piel de naranja y bálsamo de limón y vierta un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante una hora, cuele, agregue 1 cucharadita cada uno. Tintura de valeriana y miel, beber ½ vaso dos veces al día durante un mes.
Ejercicios para la zona del pecho.
Quizás sean los ejercicios de osteocondrosis torácica los más efectivos para prevenir complicaciones secundarias.
La gimnasia alivia la rigidez, relaja y fortalece los músculos y aumenta la actividad física de una persona. El ejercicio constante y regular acelera la circulación sanguínea, elimina la inflamación de las raíces nerviosas, reduce el estrés en la columna y esta terapia de ejercicio es adecuada no solo para daños en el área del pecho, sino para todas las partes de la columna.
Sin embargo, los médicos no recomiendan realizar estos ejercicios durante períodos de exacerbaciones graves, problemas de salud en general, problemas de coordinación, presión arterial alta y latidos cardíacos irregulares.
Antes de entrenar, es mejor ducharse, estirar los músculos con masajes y calentar.
Entonces los mejores ejercicios:
- alternativamente levante los hombros 10 veces;
- gire la cabeza hacia un lado y congele en lugares extremos durante unos segundos;
- coloque las manos detrás de la espalda debajo de los omóplatos, inclínese y congele durante 10 segundos;
- Estando de pie, inclínese hacia un lado, toque la rodilla con el hombro, repita en la otra dirección;
- Tumbados en el suelo, colocamos un rodillo debajo de la región del pecho, ponemos nuestras manos detrás de la cabeza y levantamos los hombros, luego movemos el rodillo un poco más arriba, este movimiento tiene como objetivo estirar esta sección de la columna;
- Tumbados boca abajo, levantamos el pecho sobre el suelo, primero con los brazos extendidos hacia el frente, luego con los brazos extendidos a los lados y finalmente con los brazos unidos para formar un bloqueo en la espalda.
Tal cargo le ayudará a olvidar los problemas de espalda durante muchos meses.
masaje
El masaje en osteocondrosis de la región torácica ayuda a aliviar el dolor, mejorar la circulación sanguínea y el drenaje linfático, aliviar los espasmos musculares, mejorar su tono y mejorar el trofismo en el cartílago intervertebral.
Como regla general, el curso no comienza inmediatamente el primer día, pero después de 3-4 días, cuando las principales sensaciones desagradables ya han desaparecido, en casos raros el masajista puede ayudar durante el período de exacerbación.
Las primeras sesiones deben llevarse a cabo con suavidad, sin una presión excesiva sobre el tejido, tanto las manos expertas como los dispositivos especiales de masaje son adecuados como ayudas. No vale la pena hacer un masaje sin la experiencia y el entrenamiento adecuados; solo puede empeorar el problema, así que no escatime en un curso de un profesional.
Terapia manual
A primera vista, la terapia manual es similar al masaje: las mismas caricias con las manos, pero en realidad, a diferencia de un masajista, un quiropráctico no trabaja en los músculos y la piel, sino en las vértebras mismas, lo que requiere más fuerza y habilidad.
Utiliza técnicas de golpe, alternancia de tensión y relajación de los músculos, flexión de la columna para eliminar alteraciones en la estructura de la columna y métodos instrumentales en el tratamiento de pacientes ancianos.
Un practicante experto en terapia manual podrá mejorar el tono de los músculos de la espalda, restaurar la movilidad de la columna, corregir su curvatura y prolapso de las vértebras y mejorar la circulación sanguínea.
La prevención es el mejor tratamiento
Para prevenir la aparición de esta desagradable enfermedad, debe hacer un esfuerzo, pero vale la pena. Recomendado:
- Controle el peso, ya que los kilogramos adicionales ejercen presión adicional sobre la columna;
- comer bien y variado;
- Evite la hipotermia de la columna;
- Haz deporte, sobre todo si estás sentado, la natación es perfecta;
- tomar descansos y calentar en el trabajo (algunos ejercicios del complejo anterior serán suficientes);
- Cambie de postura cuando esté sentado mucho tiempo frente a la computadora en una mesa;
- Evite colocar una tensión indebida en la columna vertebral.
Ajuste de dieta
El estado de las articulaciones, vasos sanguíneos y huesos está directamente relacionado con la dieta, y si aparecen síntomas de osteocondrosis, merece la pena corregirlos. Por lo que vale la pena excluir:
- carne ahumada, que obstruye el cuerpo;
- frito, como resultado de lo cual aparecen kilos de más;
- Dulce;
- Soda, especialmente dulce.
En su lugar, vaya a:
- carne cocida y caldos de carne de cerdo, pollo y conejo;
- Verduras;
- Verduras;
- Productos lácteos, en particular kéfir, queso y requesón;
- pescado cocinado al menos una vez a la semana;
- Las frutas, las manzanas son mejores.
Posturas correctas en un sueño.
La osteocondrosis mamaria dicta sus propias reglas incluso en un sueño y requiere que elija la postura correcta. Debe renunciar a su descanso favorito sobre su estómago; en esta posición, su cabeza se echará hacia atrás y los vasos sanguíneos se comprimirán, lo que reducirá el flujo de sangre al cerebro.
Las mejores poses para la enfermedad son:
- de lado, cuando todos los órganos y miembros están en reposo y no comprimidos;
- En la espalda;
- En posición fetal con las rodillas dobladas hacia el pecho, los músculos de la espalda se relajan bien.
Observo que la cama no necesita menos atención, debe estar equipada con una base firme, un colchón ortopédico duro y una almohada pequeña en la que solo se apoye la cabeza sin hombros al nivel del cuerpo. Tenemos que despedirnos de nuestro colchón blando favorito y de una enorme almohada de plumas.
Postura sentada
¡Sentarse con osteocondrosis crónica también debería ser correcto! Consejos que se deben seguir:
- evite los muebles tapizados;
- elija una silla para que las piernas lleguen al suelo y la profundidad sea 2/3 del muslo.
- al sentarse, debe haber mucho espacio debajo de la mesa para que no tenga que doblar las piernas;
- cuando esté sentado durante mucho tiempo, cambie de posición, caliente, camine cada 10-15 minutos;
- Asegúrese de que su espalda descanse sobre su espalda;
- no se incline hacia adelante para evitar la tensión muscular;
- coloque un rodillo debajo de la espalda baja mientras conduce para mantener la flexión fisiológica;
- Incluso cuando se relaje en un sofá o en una cama, cambie de posición cada hora, relaje los músculos de la espalda y estírese.
La osteocondrosis no es una enfermedad fatal, pero es una enfermedad muy desagradable que debe controlarse desde las primeras manifestaciones. Ahora ya sabes qué buscar, cómo reconocer por varios síntomas, qué ejercicios hacer con la osteocondrosis y cómo superarlos. ¡Atrévete y mantente saludable!