En primer lugar, el cuello es la parte más móvil de la columna, responsable de los movimientos y rotaciones de la cabeza. Sin embargo, si comparas la estructura de las vértebras cervicales y, por ejemplo, las lumbares o torácicas, se nota que las primeras tienen un cuerpo mucho más delgado. Pero sobre este departamento recae todo el peso del mantenimiento de la cabeza y sus movimientos. Debido a esta "injusticia" natural, la columna cervical a menudo sufre enfermedades y lesiones, lo que hace que el cuello de una persona duela al girar la cabeza.
El dolor de cuello se ha convertido ahora en uno de los problemas más comunes. Ocurren en personas independientemente de su edad, ocupación o condición física. Cada vez más, los pacientes recurren a los médicos con tales quejas: "No puedo girar la cabeza", "Me duele mucho el cuello", "Tengo calambres en el cuello". "Hay muchas razones para tales síntomas, es importante diagnosticarlos correctamente. De lo contrario, es imposible deshacerse rápidamente del dolor".
caracteristicas del dolor
Esta condición, cuando te duele girar la cabeza, es familiar para muchos. Esto sucede debido a patologías de los músculos, ligamentos o columna vertebral en la zona del collarín cervical. Además, el dolor se presenta no solo en el cuello, sino también en los hombros, incluso en las manos, dando paso a la nuca. Pueden aparecer otros síntomas: entumecimiento, hormigueo, debilidad, oscurecimiento de los ojos. En este caso, la cabeza no se puede girar hacia un lado, la persona debe girar todo el cuerpo.
En la mayoría de los casos, la rigidez del cuello y el dolor duran desde unos pocos días hasta una semana. Pueden tener un carácter diferente: disparar, romper, quemar, dar vueltas, apuñalar. A veces, el dolor es diferente y en intensidad: desde débil, doloroso, hasta agudo, muy fuerte. Si no está asociado con ninguna patología, pero apareció debido al exceso de trabajo o al estrés, pasará incluso sin un tratamiento serio, solo reduciendo la carga y los ungüentos anestésicos.
Es necesaria una visita al médico si el dolor de cuello no cesa en una semana y también si aparecen otros síntomas. Esto puede incluir entumecimiento, hormigueo u hormigueo, dolor de cabeza, náuseas, debilidad o fiebre. También es importante consultar a un médico si de repente le duele el cuello sin razón aparente y la rigidez aumenta rápidamente.
causas
El dolor de cuello puede ser causado por una variedad de factores. En la mayoría de los casos, se asocian con tensión muscular o su aumento del tono. Esto sucede después del esfuerzo físico, por ejemplo, durante los deportes. Si una persona inclina o gira la cabeza con frecuencia, levanta pesas o realiza movimientos de gran amplitud con las manos, se forma ácido láctico en los músculos y se producen microtraumatismos en las fibras. El daño puede localizarse en el área del cuello o del cuello. Esto conduce a un dolor que empeora con cada giro de la cabeza.
Los deportistas no son los únicos que padecen este problema. A menudo reduce el cuello de cargadores, constructores, trabajadores, costureras, conductores, es decir, personas cuya actividad profesional está asociada con una tensión constante en las manos y la zona del cuello.
No menos peligrosas para el cuello son las cargas estáticas. A menudo, al despertar, una persona notará que ha descansado el cuello. Esto sucede debido a una posición incómoda durante el sueño o la elección incorrecta de la ropa de cama. Por ejemplo, dormir sobre un edredón demasiado blando, una almohada grande o dura o un sofá hundido puede causar dolor de cuello. Una situación similar surge cuando una persona pasa mucho tiempo en una posición incómoda, por ejemplo, sentada frente a una computadora o hablando por teléfono con la cabeza inclinada, presionando el hombro contra la oreja.
Además de la tensión muscular, las lesiones suelen ser la causa del dolor. En la mayoría de las personas, los músculos del cuello son bastante débiles y la columna cervical tiene una estructura más frágil que otras. Por ello, cualquier movimiento brusco, un golpe en el cuello o incluso la caída de una persona pueden provocar lesiones en esta zona.
Los músculos y ligamentos son los que más sufren las lesiones. Muy a menudo, el músculo que corre a lo largo del cuello y es responsable de mover la escápula está sujeto a esguinces. Una ocurrencia común es también la mezcla en vórtice o la fractura. Las consecuencias de todas las lesiones son dolores intensos que imposibilitan cualquier movimiento de la cabeza.
Las patologías musculares que causan rigidez en el cuello y dolor al torcerse o inclinarse también incluyen la miositis. Esta es la inflamación de los músculos que se produce debido a la hipotermia, una enfermedad infecciosa, una lesión o un esfuerzo excesivo. La inflamación se acompaña de edema, como resultado de lo cual la movilidad de la cabeza está severamente limitada. La causa de esta condición puede ser incluso un estrés severo, que provoca espasmos musculares y limita cualquier movimiento de la cabeza.
Que enfermedades ocurren
Hay razones más serias para este problema. Si al cabo de unos días el dolor no desaparece, cualquier movimiento provoca dolor, entumecimiento u hormigueo en los dedos, o dolor de cabeza, es muy importante acudir al médico. Después de todo, tal dolor es probablemente un síntoma de una patología que requiere un tratamiento especial.
Con dolor severo que limita la movilidad del cuello, es mejor buscar el consejo de un especialista.
La mayoría de las veces ocurren en enfermedades de la columna cervical. Todos tienen síntomas diferentes, pero el dolor al girar la cabeza casi siempre está presente. Son algunas de las patologías más comunes.
La osteocondrosis de la columna cervical es cada vez más común. Esto se debe a un estilo de vida sedentario, desnutrición, mayor estrés en los músculos del cuello cuando se está sentado frente a la computadora. Por lo general, con la osteocondrosis, el cuello duele del lado derecho o izquierdo, ya que la causa de esto es una lesión en las raíces nerviosas.
Un disco herniado o herniado en el área del cuello es común. Después de todo, los músculos que mantienen las vértebras en la posición correcta son débiles aquí y la carga en el cuello siempre es grande. Por lo tanto, los discos, que se vuelven muy frágiles debido a una nutrición inadecuada, sufren. Como resultado, las vértebras convergen y lesionan las raíces nerviosas. Esto, así como los espasmos musculares, provocan dolor al girar la cabeza.
La osteoartritis de las articulaciones intervertebrales es menos común. Las personas mayores son mayoritariamente propensas a padecerla, ya que se trata de un proceso degenerativo-distrófico. La osteoartritis a menudo se acompaña de un estrechamiento del canal espinal y la aparición de sobrecrecimientos óseos cerca de las vértebras. Debido a esto, algunos pacientes no pueden mover la cabeza en absoluto.
La escoliosis y el encorvamiento no son considerados patologías graves por muchos, pero también pueden causar dolor y rigidez. Debido a la posición incorrecta de la columna, el aumento de la carga cae en un lado del cuello. Como resultado, el dolor ocurre solo en el lado derecho o izquierdo.
La causa de esta condición también puede ser otras enfermedades: enfermedades vasculares, patologías neurológicas o infecciones. De estos, la meningitis es la más peligrosa. Esta es una enfermedad bastante rara, pero peligrosa. Además de la rigidez en el cuello, una persona con meningitis tiene dolor de cabeza, náuseas, debilidad y la temperatura puede subir. Una de tales enfermedades es la enfermedad meningocócica.
El dolor y la rigidez en la zona del cuello cervical pueden ser un síntoma de síndrome escaleno, ciática cervical, periartritis humeroescapular, espondilitis anquilosante, insuficiencia de la arteria vertebral, neuralgia del nervio occipital. Aunque las manifestaciones de estas enfermedades pueden ser similares, su tratamiento debe ser diferente, por lo que es muy importante realizar un diagnóstico correcto.
dolor en niños
Esta condición, en la que la cabeza no se puede mover, también ocurre en los niños. Algunos bebés nacen con una patología como la tortícolis. En este caso, la cabeza del niño toma una posición forzada, inclinada hacia un lado. Esto se debe a un espasmo de los músculos del cuello.
El dolor al girar la cabeza también puede ocurrir en niños mayores. Esto es más comúnmente causado por enfermedades infecciosas. Puede ser linfadenitis, paperas, amigdalitis purulenta, meningitis. Es muy importante identificar la enfermedad a tiempo y comenzar el tratamiento.
tratamiento
En muchos casos, cuando el exceso de trabajo, la hipotermia o el estrés se convierten en la causa de una condición tan poco saludable, usted mismo puede aliviar el dolor. Es importante no limitarse a tomar analgésicos. Se requiere un enfoque integrado: es necesario limitar la movilidad de la cabeza con la ayuda de dispositivos ortopédicos, el masaje tiene sentido, la gimnasia especial, frotar ungüentos o aplicar compresas.
Sin embargo, si dicho dolor es un síntoma de una enfermedad, solo un médico puede determinar cómo tratarlo adecuadamente. Después de todo, es muy importante que no solo se lleve a cabo la terapia sintomática, sino el tratamiento de la patología subyacente.
Varias medidas terapéuticas dependen de la causa del dolor, pero algunas se aplican en cualquier caso:
- Medicamentos para aliviar el dolor, la inflamación, los espasmos musculares, mejorar la circulación sanguínea y los procesos metabólicos.
- Reposo durante varios días, a veces está indicada la inmovilización del cuello con un collarín u ortesis más rígidas, lo que acelerará la curación del tejido dañado.
- Compresas frías o calientes.
- Masaje, frotar ungüentos.
- Terapia física.
El tratamiento de esta patología debe ser complejo e incluir necesariamente masajes o terapia manual.
Terapia medica
Muchas personas comienzan a tomar analgésicos cuando no saben qué hacer para deshacerse del dolor al girar la cabeza. A veces, esto ayuda cuando dicha condición no está asociada con una enfermedad grave. Sin embargo, vale la pena recordar que los analgésicos o los AINE no deben tomarse durante más de 3 a 5 días sin consultar a un médico. Por lo tanto, si el dolor no desaparece durante este período, es mejor consultar a un especialista.
Además, en muchos casos, el alivio del dolor por sí solo no ayuda a recuperar la movilidad del cuello, ya que sigue siendo necesario para aliviar los espasmos musculares, normalizar la circulación sanguínea y reducir la inflamación.
Por lo tanto, en tales casos, generalmente se prescribe un complejo de medicamentos:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos utilizados para aliviar el dolor y la inflamación.
- Relajantes musculares para aliviar los espasmos musculares.
- Los condroprotectores ayudan a restaurar el tejido cartilaginoso y mejoran la movilidad de la columna.
- Varios ungüentos alivian el dolor, la inflamación, calientan y relajan.
- Las multivitaminas compensan la falta de vitaminas.
Tratamiento fisioterapéutico
Además de la medicación, el tratamiento del dolor de cuello incluye inevitablemente otros métodos. La mayoría de las veces, se prescribe un masaje que ayuda a relajar los músculos y mejorar la movilidad del cuello. La terapia manual es efectiva pero debe usarse con mucho cuidado en este departamento. Además, a veces está indicada la tracción espinal. Este método ayuda bien con el daño a las fibras nerviosas, la osteocondrosis, la hernia intervertebral.
Con cualquier patología, la fisioterapia es eficaz. Puede ser electroforesis, UHF, láser, magnetoterapia, aplicaciones de parafina, acupuntura. Útiles aplicaciones de fangos, baños medicinales. Estos procedimientos normalizan el tono muscular, mejoran la circulación sanguínea y los procesos metabólicos y tienen un efecto de fortalecimiento general.
Y los ejercicios terapéuticos ayudan a consolidar el resultado del tratamiento y restaurar la libertad de movimiento. Comience ejercicios especiales después de que el dolor y la inflamación desaparezcan. Fortalecen los músculos, aumentan la movilidad y previenen los calambres musculares. Todos los ejercicios se realizan lentamente, sin movimientos bruscos, para evitar la aparición de dolor.
remedios caseros
Tal patología se trata en casa. Por lo tanto, además de los métodos recetados por el médico, muchos pacientes usan varias recetas populares.
- Una bolsa de sal caliente calienta bien el cuello para los espasmos musculares.
- Vierta agua hirviendo sobre una hoja de rábano picante, después de enfriarla, péguela al cuello y envuélvala con una bufanda. Puede dejar la compresa toda la noche si no hay quemaduras graves.
- De manera similar, se hace una compresa con hojas de bardana o repollo.
- Mezcle 50 g de miel y vodka, agregue 2 cucharadas de sal fina y un poco de rábano picante rallado. Cuando la masa se vuelva homogénea, utilízala para frotar el cuello.
- Se hace una compresa térmica eficaz con 300 ml de alcohol, 10 ml de alcanfor y un vial de yodo.
- Mezclar las yemas, el alcohol de alcanfor, el vodka y la mostaza en polvo. Frote su garganta antes de acostarse.
- Si mezclas raíz de jengibre triturada, un poco de ajo y mantequilla, esta pomada te ayudará a deshacerte de los espasmos rápidamente.
- Bien relajada y calmante es una bebida hecha a base de jugo de aloe y rábano negro mezclado con miel.
Por sí solo, el cuello no deja de doler, no se recupera su movilidad. Por lo tanto, es mejor consultar de inmediato a un médico y comenzar el tratamiento adecuado que sufrir constantemente por la incapacidad de girar la cabeza.